커피는 약간의 알카리제를 포함하고 있기 때문에 피로를 풀어주는 효과가 있습니다. 커피의 카페인 또한 집중력을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 또한 커피는 암과 뇌질환의 발생 가능성을 줄여주는 효과, 체중 감량에 도움을 주는 효과, 기억력 향상에 도움을 주는 효과 등이 있습니다. 하지만 커피는 카페인이 높은 타당성을 가지고 있기 때문에, 과제스트레스, 불면증, 소화 불량 등의 부작용을 야기할 수 있으므로 커피 섭취량을 적절히 제어하는 것이 중요합니다. 상태에 따라 다릅니다. 상태에 맞추어 적절한 섭취량을 추천하는 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 커피는 전 세계에서 생산되고 있습니다. 하지만 주요 생산국은 아프리카, 남아메리카, 남쪽 아시아 등이 있습니다. 아프리카: 아프리카 지역은 월드 커피의 기원지로..
